Animation Fitness

En partenariat avec l'Orange Bleue de Loudéac et dans le cadre de sa formation en BP JEPS AGFF, Benoît Radenac (nageur et bénévole au club) vous invite à une animation sous le thème de la découverte du Fitness.

L'animation se passe le Samedi 21 Février à la salle omnisports du Champ de Foire à Loudéac.

Au programme :

Ouverture de la salle à 13h45

- De 14h à 14h30 Baila (Danses chorégraphiées sur un rythme LATINO)
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- De 14h45 à 15h15 Abdos-Fessiers (Renforcement musculaire)

- De 15h30 à 16h15 Step débutant

- De 16h30 à 17h15 Pump (Renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec une barre chargée)

Vous pouvez bien entendu réaliser un seul cours ou tenter de suivre l'intégralité de l’après-midi!

Entrée Gratuite

Prévoir une tenue adaptée ainsi qu'une serviette et une bouteille d'eau

N'hésitez pas à en parler autour de vous!

Si vous avez des questions n'hésitez pas à le contacter au 06 74 74 70 59 ou sur benoitradenac22@gmail.com